Vot sellist mõnusat naudingutunnet oma ringist pole ammu tundnud. Ehk päris algusaegadel (väljapeetud ha-ha, mitte, et ma sugugi alguses siiamaani pole).
Igatahes klappis täna kõik. Välja sain sips pärast 18. Ilm oli täiesti mõnus, selge, mõned pilvetutid, sinine taevas. Tuult peaaegu polnudki. Temperatuur norm.
Teine dimensioon pidi ka täna olema. 5x10 sörk, vahele 12:4=3 min kõnd.
I keskmine 177, max 188. (enamiku teest itsitasin ja ajasin juttu, pole imestatav kõrge pulss)
II 177, 182
III 173, 178
IV 170, 177 (uuu, sips veel alla ja 160ndates olengi)
V 171, 176
Taastumine pärast viimast: 168, 148, 134.
Kuigi kogu jooksuaeg on seni vist rekordiline, 50 min ja kogu trenn 1 h 02, siis tundus täna olevat üks lihtsamatest trennidest. Ääretult kerge, ääretult lihtne, täna oleks küll lõpmatuseni võinud loivata. Metsikult mõnus!!!!
Ahjaaaa... Miks ma esimese ringi ajal itsitasin. Tegelikult itsitasin ka kogu soojenduse ja täiesti võimatu naeru pidada. Me otsustasime pühapäeval triatlonile minna. Küll kambakesi - 1 ujub 300m, üks sõidab ratast 12,8 km ja mina sörgin 2 km. Minu esimene võistlus.. Ei suuda laia irvet näolt pühkida... see saab pull olema....
No comments:
Post a Comment