Kuna oli linnapäev, siis joosta ei jaksanud.
1 km konnaujumist, 33:44.4. Esimest korda siis kellaga - ohoo, vee all kellaga, päris põnev. Kogukeskmine 145. A 16:52 avg 143, B 16:51 avg 146. Teise otsa tegin siis ühe seki kiiremini, wii. Pulsid päris madalad. Aga no ka ujumine, mitte hüplemine tuisus. Kuigi mõni kuu tagasi oli keskmine 180 (tagantjärele mõeldes tundub kuidagi uskumatu, et nii kõrge võis olla).
Tänase päeva juhtmõte (mis ühtlasi kattub ka mu üleüldise uskumusega): minu arusaam korralikult tasakaalustatud dieedist on kummaski käes küpsis.
No comments:
Post a Comment