Täna taas ringtrennipäev. Tahtsin veerand tunnikest ette sörkida saalis, aga tänu tuiskudele vähenes see aeg vaid viiele minutile. Aga tunne oli see eest tunniajase trenni eest. Jalad kerged, minek kerge, tempo kiire, jooks missugune!! Samme ligi 170 minutis, pulss üle sellegi, aga oi, kui hea.
Ringtrenn möödus, nagu ikka, kergelt ja lõbusalt. Väga vahva oli. Keskmine pulss, sealhulgas jooks, 150. Läheb juba paremaks... Täna näitas kaal ka 50,5, vähemalt see tegi tuju paremaks, et mu üliõgimised pole raskeid tagasilööke andnud.
No comments:
Post a Comment