Ringtreening kestis puhta harjutuste ajaga 32:28 minti, puhkuste ajal panin ka kella puhkama. Keskmine pulss 151.
Ringi kuulusid eelnenud harjutused, välja jäid üks kõhulihasteharjutus ja masinal jõutõmme. Teisel ringil raskused suurenesid, kolmas ring oli ajaliselt lühem.
Ringi kuulusid eelnenud harjutused, välja jäid üks kõhulihasteharjutus ja masinal jõutõmme. Teisel ringil raskused suurenesid, kolmas ring oli ajaliselt lühem.
Praegu olen päris parajalt läbi. 10 km oktoobris ei anna muidugi siiski võrrelda :o)
Kui oled läbi, aga mitte surnud, siis on väga hästi ;-)
ReplyDeleteV.
Kuule, ma vaatasin, et mõned teised olid päris surmanäoga pärast trenni. Vaata, et seal silma ei lähe.
ReplyDelete