Märtsis oli trenni 10 tundi 19 minutit ja 45 sekundit. 6.39 tundi oli jooksmist, 3.40 BodyJam rühmatrenne.
Märtsi parim 5 km aeg oli 34:51, 1 kilomeetril 6:44, Cooper 1,75 km. Parim 7 kildi tempo: 6:58, parim 7 km (7,04 täpsemalt) aeg 49:04.
Maijooksuni veel ca 45 päeva ja kui koormust just ei tõsta, siis ootab ees 14 7kildist jooksuotsa ehk siis 2 korda nädalas. Drille, lõike, fartlekki ja muud jama endiselt teha ei viitsi - ma lihtsalt jooksen!
No comments:
Post a Comment