Kui Mel soovitas tänaseks trenniks 4x10 sörk, 5 mint jalutus vahele, siis küsimusele, kas teed ära, jah öeldes, mõtlesin ma absoluutselt vastupidist. Mäletan juba 4x5 sörki tehes, et oli ikka päris keeruline ja nõudis suurt pingutust. 4x10 siis ammugi pani juba silmi pööritama, aga no nagu Põltsamaal öeldakse - kas teeme või jaa!!
No ikka jaa!
Koer kaenlasse ja minek. Üllatusest on mul siiani karp lahti, nagu ka terve tee, mis oli siis küll rohkem seotud hingeldamisega, sest ohooo! Meenutas hoopis esimest treeningut, mil sai 1 mint sörgitud ja 4 kõnnitud. Seda kerguse poolest. Absoluutselt mingi probleem polnud 10 minti timpida ja 4 korda järjest.
Raske oli küll uut ringi alustada pärast kõndimist, aga muidu oli okeika. Tundub, et täna absull kõik faktorid klappisid. Loomi ei kartnud, riided olid õiged seljas, polnud palav, ega külm, päike paistis ka sipake ja tegi tuju heaks, tuult polnud, vihma ei sadanud, koer tõmbles vähe, jalatsipaelad lahti ei tulnud, autosid polnud palju jnejnejne.
I ringi keskmine pulss 170, max 181
II 175, 179
III 179, 184
IV 178, 183
Olen endaga ikka huuuuuullluuuuuult rahul. Lausa võis. Õnnelik. Vääääääga.
ET! SUPEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEER!
No comments:
Post a Comment