Saturday, January 19, 2013

Fotod: täna trennis

Ilm: ca -18 kraadi, väga kerge tuul, päike ja tõusev udu.

Sisu: 11 km rahulikus tempos, pulss 150, aeg 1.23:23, tempo 7:35 min/km. Mõtlesin veel pikemalt visata, aga hoiame. See nädal juba oli 15kildine ots.


Riietus: suusapesu ülal-all, jalas lühikesed retuusid + paksemad dressid, jalas tavalised adi sokid, üleval kaks kihti pikkade varrukatega särki, pusa ja õrn tuulekas, buff ja suusamüts. Kolm paari kindaid, näos paksult külmakreemi, kätel ka. Üle pika aja oli täiesti soe. Isegi keel ei külmunud ära.

Hellou!!

Hästi pole näha, aga jalasoojus külmus õhuaukudes lumeks.

Mõtlesin, et miks see nähtavus järsku halvenes.. AAA!!



No comments:

Post a Comment